『メリットだらけの自分の感情を支配する方法 3選 【感情を上手にコントロールする重要性とあなたの理想の日常へ転換する実践法です】』
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感情のコントロールはメリットだらけ!
感情をコントロールすることは、メリットしかないと言っていいとです。
感情にはものすごいエネルギーを発揮する力があるので、
・物事へ取り組む時の活力や情熱を生み出しモチベーションをあげられます。
・マイナス感情をプラスに転換することで、見える世界の視点を変えることが出来る。
・今の自分を否定することなく、素直に喜ぶことが出来、自己肯定感を高められる。
・相手に対しての偏った見方をしなくなり、相手の本質を見つけられるようになる。
このように、感情をコントロールすることで、今まで思い込みで見ていたものや何となく、その時湧いてきた感情に流されて行動していたことを意図的に自分の理想とする行動に転換していく事が出来ます。