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こころとからだの処方箋2014~心身の健康を保つ52のコツ~

2015.09.11

ebook

健康って大事ですよね。

病気をすると健康のありがたみが
身にしみるほど分かります。

私は最近色々と忙しくて、
体の調子が悪くなる事がよくあります。

こころとからだのバランスが
崩れているのかも知れません。

このレポートは、
様々な体の不調や心の問題の
解消法、予防法、対処法をまとめてあります。

気になる方は、
ぜひ読んでみてくださいね。

『こころとからだの処方箋2014~心身の健康を保つ52のコツ~』
⇒ http://mailzou.com/get.php?R=86327

「からだ」のバランスを整えれば自然と
「こころ」のバランスも整って来ます。

「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。

この二つは深く結びついている一体のものなのです。

インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、
目の疲れ、突然の同期や鬱など、様々な心身の不調に多くの人が悩んでいます。

ある日突然、

・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。

といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。

このようなストレスから心身の健康を守るためには、
日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。

このレポートでは2014年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。

20年以上の臨床経験をもとに、
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、
心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
⇒ http://mailzou.com/get.php?R=86327

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